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小猫一天睡多久(小猫一天睡多久正常)

猫咪一天当中最重要的事情之一是——睡觉!

床上、沙发上、地上、猫窝、桌上,甚至你的腿上,各个地方,不一而足,都是它们睡觉的好地方。

也是,猫咪总是玩没两下就睡觉,吃完就睡觉,梳毛完就睡觉,没一会就睡觉……真的“懒猫”无疑了。

每次不经意看到猫,或者注意到猫咪在干嘛的时候,它们都是在睡觉。

小猫一天睡多久(小猫一天睡多久正常)

不禁让人疑惑道:

猫咪一天到底要睡多久呢?

猫咪为啥每天都睡那么多?

它们睡觉也跟我们一样会做梦吗?

关键是,我们该如何让它们晚上更好地睡觉,从而不会影响到我们人自己的睡眠呢?

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今天我们就来好好了解猫咪睡觉的相关问题吧~~~

人类会熬夜、失眠,对于睡眠质量不够注重的话可能会引起一些健康问题,这促使我们去关注睡眠这个习以为常但不容忽视的人类活动。

而绝大多数人可能都没有好好关注过猫咪睡眠这个话题,比如:

一、猫咪一天到底睡了多长时间呢?

看我家十只猫咪,除了想吃想玩的时候会精神些,其他时候总是懒洋洋的,脸上一副睡不醒的样子。

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整天大部分时候都在睡觉,那么平均一天要睡几个小时呢?

从经验来看,以及相关资料,猫咪与人类不同,都是成小块的睡觉,且一只成年猫一天要睡13.2个小时,也就是在12~14小时这个阶段之间。

如图所示,这是观察猫的睡眠时间得出的图表。

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跟人类一次性睡着不同,猫不是一次睡着,而是一小段一小段时间重复的睡眠。

猫咪的睡眠质量会受到来自年龄、食物量、室温、噪音、亮度以及床铺质量的影响,幼猫、老年猫或者阴雨天的时候,猫一天能睡到接近20个小时!

小猫之所以需要睡那么久,是因为跟人类小孩一样要长身体,进行成长所需的能量积累;

而老猫则是因为机体功能衰退,需要多睡觉以保存体内能量;

阴雨天室内温度、亮度都降低了点,猫咪很可能会睡得更多。

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除了睡觉,猫咪还要用一天中其他的时间来吃饭、喝水、玩耍、梳毛、打架、遛弯等活动。

这些活动的总时间加起来都不如睡觉,那么——

二、猫咪为什么睡这么久呢?

猫咪睡那么久自有它的道理,要探究原因得从猫的自然天性说起。

1.自然天性决定

猫的祖先生活在野外,野外生活凶险,而猫科动物在捕猎活动中要讲求速度和力量。

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作为迅猛的野外捕猎者,它们的狩猎活动需要讲求一些捕猎技巧,还对速度有所讲究,以及高超敏锐的灵敏度、机动性等等,这一切都由良好的体力来支撑。

每次进行捕猎行动时,身体需要提供大量能量和水分以供消耗,所有猫科动物都需要睡眠来补充这些水分和体力;

或者像野外的狮子、老虎一样,需要通过睡觉来节省、保存能量,为即将进行的下一次“爆发性”狩猎行动做准备。

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另外,猫科动物都是纯粹的肉食动物,高热量饮食的猫需要花费额外的时间睡觉,因为进食之后它不需要再吃任何东西了。

直到现今,尽管猫咪已经被人类豢养,却仍然保留着它的自然天性,每天都要通过长时间的睡眠来补充体能,“吃了睡”是它们甚为健康的一种生活方式。

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2.高警惕性

我们知道,猫咪具有很高的警惕性,屋里一有风吹草动就会立刻精神起来作出反应。

这样的习惯使得它们在睡觉的时候,还是会时时刻刻对周边环境保持着警戒心,即便眼睛闭着休息,也会时不时醒过来巡视一下周遭的环境。

当观察过后,发现并无危险时,才会继续睡它的觉。

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这是猫咪骨子里的本能——

猫咪祖先在野外求生必定要面对凶狠的环境,就连睡觉也不得不对外界时刻保持警觉心。

此外,猫科动物看到猎物就要立马做出狩猎举动,不容有一丝耽误,这也高度培养了猫的高警惕性。

这种警惕性需要身体能耗较大,就算是现今的宠物猫也一样拥有着先天的高警觉心理,因此猫咪需要通过多次长短不一的睡眠来补充这部分的身体能耗。

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3.天气原因

阴雨天,环境会较为昏暗,温度也比较适宜,猫咪就比较好睡觉。

那么以上几点就是猫咪爱睡觉的原因啦,那么猫咪睡这么久,会不会做梦呢?

三、猫咪的睡眠周期、睡眠习惯和做梦

我们知道,我们人类的睡眠分为快波睡眠(REM,又称快速动眼睡眠,即眼睛在睡眠时快速移动的现象,会做梦)和慢波睡眠(SWS,又称慢动眼睡眠,是种深度睡眠),两者可互相转化,可交替进行1~2个小时,睡眠时长6~8小时,同时会形成一个睡眠周期。

而猫咪呢?

猫一天中醒来的时间占了20~30%,而其余的70~80%的时间则处于睡眠的状态。

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和人类一样,猫咪的睡眠也分成快波睡眠和慢波睡眠,它们也有自己的睡眠周期,只不过猫咪将自己的睡眠分成了很多小块块。

人类白天长时间醒着,到晚上会睡个6~8小时,而猫咪则是:

醒26分钟睡78分钟交替进行,循环往复。

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在这78分钟的睡眠中,猫咪平均有2.6次的快速动眼睡眠,每次持续6至7分钟,这个快动眼时间跟人类一样,也是一种浅睡眠,很容易觉醒、做梦。

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再就是猫咪的睡眠习惯,猫咪比较喜欢在夜晚起来活动,视觉会更敏锐,白天猫咪更多时间都在睡觉,它们的睡眠是在觉得安全了之后由浅入深进行的。

小猫更喜欢进行快速动眼睡眠,因为猫出生后10天内都在进行快速动眼睡眠,直到28天后会降到50%。

这解释了为什么小猫更喜欢翻白眼睡觉,这是因为它们在做梦呢!

尽管猫咪的睡眠时间已经够长了,但给我们的毛孩子们营造良好的睡眠环境也是非常重要的,让它们更好地休息也是我们铲屎官的责任呀!

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四、如何让猫咪更好地休息呢?

猫咪也是需要良好的睡眠环境的,以促进它们的身体发育和健康。

两全其美的是,通过让猫入睡,猫主人也可以入睡。

1.保持一定的室内温度

室内温度在22摄氏度左右,对猫咪来说可能是最安逸的了。

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而夏天的话最好不要超过36摄氏度,否则猫可能会中暑。

2.降低室内亮度

跟大部分人类一样,在太亮的地方,猫咪也是睡不怎么得好的,它们在昏暗环境睡得更香。

如果一整天都暴露在明亮的环境,包括在夜晚也一直亮灯的情况下,猫咪是不怎么能睡好的。

那么如果想让猫咪晚上的时候更安静些,好好休息,晚上最好要熄灯哦。

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3.猫窝也有讲究

猫咪比较喜欢柔软的毛毯,手感更好、睡得更香,所以像我们家就会多准备这样的毯子给猫咪睡觉,猫咪很喜欢哦。

当然,值得注意的是,要经常给毯子清理猫毛,定期洗垫子,记住猫咪也很爱干净,拥有清新香气的小毯子是我家猫咪的最爱!!

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夏天如果气温高,则可以给猫咪准备箱子、冰垫等睡觉的好去处。

4.一定的按摩对猫来说很舒适

猫咪睡前时我们可以轻轻摸摸猫咪的身体,从头摸到尾巴,这样猫咪会感到更有安全感哦!

有主人气味的空气、周遭环境,猫咪会感到更加舒适安全,比比较容易入眠。

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5.白天多陪猫玩

猫咪睡觉的时间长,经过充足的休息之后就会充满活力,上蹿下跳,有时候自娱自乐,玩小毛球、来回跑酷,显得精神百倍。

那么我们可以在猫咪白天想玩耍的时候多陪猫玩,加速它们白天的运动消耗,尤其是在傍晚,可以用逗猫棒、绳子等等的东西来消耗它们的能量,睡前让它们多运动,这样它们很快就会在晚上好好睡觉哦。

小猫一天睡多久(小猫一天睡多久正常)

总之,猫咪睡觉时间这么长,都是有它先天的理由的,只有睡饱了它们才有足够的精神玩耍,以及应对外界环境的种种变化。

猫咪也有慢波睡眠和快波睡眠,在快波睡眠,即浅度睡眠的时候,猫会不自主地身体抽动,这时候可能是在做梦!

最后,我们可以通过保持室内温度适宜、降低室内亮度,多准备小毛毯子,白天多陪猫咪玩耍,睡前给猫咪按摩等等,来帮助猫咪获得更好的休息!

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